2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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2008 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 113.50g | 炭水化物: 208.08g.
朝食: Nasoya Firm Tofu, Cabbage , Ground Pork , Cauliflower , Ghost Oreo Whey Protein, Jackfruit . 昼食: Panera Bread Steak & Arugula Sandwich. 夕食: Air Popped Popcorn , Large Hamburger with Condiments and Vegetables , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 軽食/その他: Alden's Fudge Bar, Bananas . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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