2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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464 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 32.13g | 炭水化物: 60.12g.
朝食: Palm'frutt Kurma, Telur Rebus. 夕食: Myprotein Whey Protein. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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