2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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2166 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 281.80g.
朝食: Pangsit Polos, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Mi Hokkien, Bakso Daging Sapi, Edo Baso Ikan. 夕食: Lontong Sayur, Kerupuk Putih, Putih Telur. 軽食/その他: Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Arnott's Good Time, Quaker Oat, Starbucks Espresso Brownie, Nutrijell Puding Susu Strawberry. もっと...
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体重に変化ありません
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