2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 102.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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763 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 102.23g.
朝食: Salada de Frutas, Cafezinho, Cebolas, Hortifruti Mamão Papaia, Cafezinho. 昼食: Figos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde. 夕食: Alho Picado, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Alface Rúcula, Alface de Folha Verde. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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