2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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2165 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 130.58g | 炭水化物: 271.17g.
朝食: Alpura Leche Deslactosada, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Revuelto, Manzana. 昼食: Plátano Maduro, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Manzana. 夕食: HEB Tortilla de Harina, Frijoles Cocidos, Knorr Sopa de Fideos, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Jamoncillo. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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