2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
701 kcal
|
脂質: 28.44g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грибной суп. 昼食: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 夕食: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром. 軽食/その他: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|