2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1980 kcal
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脂質: 85.51g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 220.49g.
朝食: Сахар, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Шоколад, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. 夕食: Тефтели с Рисом, Подсолнечное Масло, Рис Отварной. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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