2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1737 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 203.46g.
朝食: Vapza Carne Seca, Queijo Branco, Tapioca. 昼食: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Frango Assado, Peixe. 夕食: Crepe Simples, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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