2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1109 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 173.01g.
朝食: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Feijão de Corda, Paçoca de Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Amazoo Açai. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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