2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1223 kcal
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脂質: 54.68g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Fried Egg, Strawberries , President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, English Muffin, Coffee with Milk. 昼食: No Name Ranch Dressing, No Name Chicken Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Potato French Fries, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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