2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1963 kcal
|
脂質: 83.06g | たんぱく質: 155.61g | 炭水化物: 144.58g.
朝食: Pin&Vin Мороженое Молочное с Ароматом Ванили, ARO Масло Крестьянское, Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Котлета Куриная, Хлебосольный Хлеб Рижский, Рузком Суп Харчо с Мясом. 夕食: Соевый Соус, Курица Вареная, Оливковое Масло, Моя Цена Стручковая Фасоль Замороженная. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Молоково Молоко 3,2%, Курица Вареная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|