2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1587 kcal
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脂質: 57.70g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 218.39g.
朝食: Muffin com Pepitas de Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Italiano, The Bakery Pão Australiano. 夕食: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Calabresa, Pizza com Carne. 軽食/その他: Kibon Picolé de Coco, Nutella Nutella, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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