2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1192 kcal
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脂質: 35.04g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 147.68g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный. 夕食: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. 軽食/その他: Лебедянь Молоко Снежок, Ого Отруби Ржаные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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