2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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620 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Pączek z Dżemem. 夕食: Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowane Marchewki, Rosół. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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