2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1102 kcal
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脂質: 14.97g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 209.44g.
朝食: Bamboe Bumbu Rendang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. 夕食: Aice Semangka, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Kelengkeng, Semangka, Kurma Medjool, Kurma Medjool, Palm'frutt Kurma. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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