2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
2819 kcal
|
脂質: 155.74g | たんぱく質: 95.84g | 炭水化物: 255.10g.
朝食: Овсяное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. 夕食: Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Шаверно Шаверма на Тарелке (620 Гр). 軽食/その他: Голден Яблоко Голден Зелёное. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|