2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1491 kcal
|
脂質: 55.09g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 169.95g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Макси Сосиска в Слоеном Тесте. 昼食: Свиной Бульон, Язык Говяжий Отварной, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Перловка Отварная, Твердый Сыр Пармезан. 夕食: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Мандарины, Лента Банан, Швепс Рашн Ориджинал, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|