2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1471 kcal
|
脂質: 81.62g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: Borges Оливковое Масло Classic, Окское Яйцо Отборное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Круассан с Маслом , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Семга Слабосоленая, Перекресток Яблоко Гольден, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Bonduelle Кукуруза, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. 夕食: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой "Клубничный Крем" , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|