2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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563 kcal
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脂質: 26.82g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 68.41g.
朝食: Самокат Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. 昼食: Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Торговая Площадь Салат Крабовый. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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