2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1355 kcal
|
脂質: 58.32g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 152.37g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Суп Гороховый Постный (АВ), ООО Громовы Батон Отрубной . 夕食: ООО Громовы Батон Отрубной , Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Сало Белорусское, Кузя Кукурузные Палочки, Natur Foods Чернослив без Косточек , Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , ООО Громовы Батон Отрубной , Магнит Яблоко. もっと...
|
|
1607 kcal
|
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間 1 分, 休憩 - 13 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|