2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1355 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 152.37g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Суп Гороховый Постный (АВ), ООО Громовы Батон Отрубной . 夕食: ООО Громовы Батон Отрубной , Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Сало Белорусское, Кузя Кукурузные Палочки, Natur Foods Чернослив без Косточек , Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , ООО Громовы Батон Отрубной , Магнит Яблоко. もっと...
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1607 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 1 分, 休憩 - 13 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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