2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
821 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 81.89g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Капучино. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Котлета по-Киевски, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Морская Капуста. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|