2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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460 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 52.10g.
昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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