2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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959 kcal
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脂質: 30.97g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Сахар, Nestle Хлопья Фитнес, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Fine Life Тортилья, Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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