2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1751 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 195.51g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Желтоперый Тунец. 夕食: Пятерочка Яблоко Голден, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Лук, Перекресток Авокадо, Laime Сыр Пармезан 3, ARO Кальмар Тушки Очищенные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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