2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1346 kcal
|
脂質: 55.85g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 167.47g.
夕食: Джаз Арахис в Шоколаде, Говядина Отварная, Банан, Эконом Молоко 3,2%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. 軽食/その他: Салат из Капусты и Огурца, Яблоко, Ulker Albeni, Славянка Романтика, Блины на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|