2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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997 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 113.65g.
昼食: Korn Mühle Körnerbrötchen, Salami, Korn Mühle Körnerbrötchen, Gouda, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke, Korn Mühle Körnerbrötchen. 夕食: Philadelphia Schnittlauch, Champignons Frisch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Brokkoli. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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