Etthalvt kg i veckan är alldeles lagom för ett hållbart resultat. Kämpa på! 💪
|
Astho Ja jag får väl se det så att ett halvt kg ner är iallafall inte upp 😀☀️🌸
2022年 04月 3日 投稿者: Ronja-Marie
|
Om du gå ner detta mängd värje vecka blir det fantastisk, och du kommer att ser resultat snabbare än du tror.
Om du försöker går ner snabbare finns det ett stort chans att du tröttna på det och går upp istället
2022年 04月 3日 投稿者: mermsie
|
500gr är ju kanon på bara 7 dagar om man tänker att en vecka är ju inte lång tid att bli av med ett helt smörpaket (jag brukar tänka min viktnedgång i guldiga smörpaket för att visualisera det mer tydligt ☺️) Heja dig! 🥳
2022年 04月 3日 投稿者: Charlotte_ell
|
Äsch, 500g-1kg är ju standard, dessutom fluktuerar vågen pga vätskevikt så inget att deppa över
2022年 04月 3日 投稿者: shredzy
|
2022年 04月 3日 投稿者: motörman
|
haha, gillar det där med smörpaket!!
2022年 04月 6日 投稿者: ullis swe
|