2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1612 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 142.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Татищев Салат с Языком, Волков Суп Харчо с Говядиной. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Петелинка Куриные Сердечки. 軽食/その他: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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