2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1000 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 84.67g.
朝食: Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!. 昼食: Соевый Соус (Тамари), Папа Гриль Шаурма Большой Папа. 夕食: Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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