2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1632 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 116.57g | 炭水化物: 43.99g.
朝食: Кировский Арахис Жареный , Велком Бекон, Сырники 9 и 5%, Белогорье Молоко 4,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. 昼食: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сырники 9 и 5%, Арахис, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Грибами, Сыр Голландский, Зубатка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. 夕食: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Голден Яблоко , Сыр Голландский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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