Officially 35kg lighter... So proud of myself 😁🥳
55 kg これまでの減量分: 22.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1354 kcal 脂質: 66.11g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 104.74g.   朝食: Cinnamon , Brown Sugar , Weet-Bix Weet-Bix, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 昼食: Minced Garlic, Fried Egg , Tomatoes, Cheddar Cheese , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 軽食/その他: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Congratulations. I can't wait to get to my goal weight  
2022年 04月 2日 投稿者: chrissie1980
Well done!!!! 🎉🎉🎉 
2022年 04月 2日 投稿者: CharmaineSchmidt
Thank you 😊 just keep pushing yourself, even when it's hard. 
2022年 04月 2日 投稿者: mandyduplessis
💐🎈🎈🎉🎉🎉Well done 
2022年 04月 2日 投稿者: Venetan
WOW!!!!!!!🥳🥳🥳🥳 
2022年 04月 2日 投稿者: Zinhle_Omuhle
Well done, that’s fantastic! 
2022年 04月 2日 投稿者: gillp19
well done, you're an inspiration ❤🎉 
2022年 04月 2日 投稿者: WendyWeighs58
How long did it take you? Well done!!  
2022年 04月 3日 投稿者: shibum
Well done!! 
2022年 04月 3日 投稿者: MissAngyPants
wow, well done!!! 
2022年 04月 3日 投稿者: Lena-HDV
congratulations 🎊 👏  
2022年 04月 3日 投稿者: sbonga
Fantastic journey. What an amazing testimony. 👌 
2022年 04月 3日 投稿者: BurnItBeamic
Well done for reaching your goal weight Mandy 🌟 fantastic 
2022年 04月 3日 投稿者: jigglenomore87
Thanks everyone ☺️... I started IF last year March, lost 32kg in the first 9 months. Then the last 3kg took it's sweet time 😄 
2022年 04月 3日 投稿者: mandyduplessis
What is IF? Well done on the amazing weight loss 
2022年 04月 3日 投稿者: Stacy__J
@StaceyJeanes - intermittent fasting 
2022年 04月 3日 投稿者: jigglenomore87
My apologies... Intermittent Fasting. It's an amazing lifestyle. 
2022年 04月 3日 投稿者: mandyduplessis
Welllll donnnneeee girrrrllllll!!!!! 
2022年 04月 3日 投稿者: Nico~Lize
well done!!!!! 
2022年 04月 4日 投稿者: ultramel honey
Fantastic  
2022年 04月 27日 投稿者: shaz777

     
 

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