2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1993 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Orion Чокопай с Клюквой, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сыродел Сыр Черный Король, Салат Овощной, Bruni Вино Красное Полусухое. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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