2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1627 kcal
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脂質: 73.69g | たんぱく質: 170.29g | 炭水化物: 68.76g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, WW Brotaufstrich Butter. 昼食: Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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