2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1460 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 184.23g.
朝食: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Банан. 昼食: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Сыр Российский. 夕食: Halls Леденцы, Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Коркунов Конфета. 軽食/その他: Scitec Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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