2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1436 kcal
|
脂質: 65.89g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 141.40g.
朝食: Кофе, Fish House Кета Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. 昼食: Хозяюшка Маргарин, Первая Свежесть Шарики Куриные, Роллтон Рожки. 夕食: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|