2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1907 kcal
|
脂質: 60.16g | たんぱく質: 111.46g | 炭水化物: 164.62g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Капуста, Брокколи Тушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Свинина Постная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. 昼食: Окей Свинина Постная, Мандарины, Творожная Запеканка. 夕食: Лента Яблоко, Картошка Вареная, Amsterdam Пивной Напиток. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Яблоко, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|