2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1907 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 111.46g | 炭水化物: 164.62g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Капуста, Брокколи Тушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Свинина Постная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. 昼食: Окей Свинина Постная, Мандарины, Творожная Запеканка. 夕食: Лента Яблоко, Картошка Вареная, Amsterdam Пивной Напиток. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Яблоко, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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