2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1119 kcal
|
脂質: 45.26g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 137.75g.
朝食: Блины с Творогом, Блины с Творогом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Капучино. 昼食: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Спартак Конфеты Дары Полесья, Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Зеленый Луг Молоко 3,2%, Простоквашино Сгущеное Молоко, Ирмень Сметана 15%, Варенье. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|