2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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2418 kcal
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運動:
ステッパー - 41 分, 踏み台昇降 - 20 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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