2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1201 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 209.32g.
昼食: Cedea Fish Roll, Lemonilo Mie Goreng, Telur Ceplok. 夕食: Sale Pisang. 軽食/その他: Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande). もっと...
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週に6.7 kg減量中
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