2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1578 kcal
|
脂質: 91.81g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Волков Ветчина Венеция, Сыробогатов Сыр Эдам, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Овсяные Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Победа Мишки в Лесу, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, O'Zera Конфеты White Cream, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|