2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1375 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Tombik Piliç Salam, Domatesler, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Mantar, Sızma Zeytinyağı, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Bim Bili Bili Yumurta. 夕食: Harras Kornişon Turşu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salça, Sızma Zeytinyağı, Mantar, İnci Hızlı Dondurulmuş Bezelye. 軽食/その他: Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye. もっと...
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体重に変化ありません
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