2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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777 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 24.36g.
昼食: لحم لحمه. 夕食: 7 up 7 up (diet), فول أمريكانا بالسمن البلدي فول مدمس , طماطم طماطم, Boiled Egg, Domty Feta Cheese, جهينه لبن خالي الدسم, جبنه قريش جبنه قريش. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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