2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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559 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 18.56g | 炭水化物: 80.03g.
朝食: Vital Pão com Chia, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Hortifruti Mamão Formosa. 昼食: Spoleto Azeite, Alface de Folha Verde, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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