2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

316 kcal 脂質: 6.33g | たんぱく質: 13.99g | 炭水化物: 50.70g.   朝食: Café com Leite Desnatado. 昼食: Tapioca, Tirolez Ricota, Predilecta Goiabada. もっと...
週に2.1 kg減量中

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