2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1484 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 162.66g.
朝食: Plátano. 昼食: Ceviche, Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. 夕食: Cerveza Normal, Ceviche, Pollo (Apanado y Frito), Pescado Empanizado, Patatas Fritas. 軽食/その他: McKay Morocha, Konga Jalea. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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