2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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2334 kcal
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脂質: 92.48g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 277.04g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Bisnaguinha, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Quarterão com Queijo. 夕食: Maggi Creme de Cebola com Bacon, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 軽食/その他: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Prestígio, Nestlé Charge (19g), Gomets Bala de Goma. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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