2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1496 kcal
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脂質: 72.98g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 133.24g.
昼食: Hogareñas Galletas Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Cagnoli Mortadela, Pan Blanco, Guiso de Fideos. 夕食: Grido Helado, Huevo Duro, Zapallito Verde, Churrasco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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