2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1796 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 289.76g.
朝食: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Venti), Wrigley 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Water. 昼食: Protein Made Simple - Dark Chocolate, Low Fat Oat Milk, Natural Whey Protein - French Vanilla, Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Brown Sugar , Water . 夕食: Foster Farms Orange Chicken, Mahatma Basmati Rice, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels. 軽食/その他: Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, Smart Sweets Sourmelon Bites. もっと...
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体重に変化ありません
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