2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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848 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Caseiro. 昼食: Sakura Molho Tarê, Arroz Branco (Cozido), Limonada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Funada Tubaína, Pastel de Queijo. 軽食/その他: Marilan Magic Toast Peito de Peru. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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