2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1277 kcal
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脂質: 85.73g | たんぱく質: 94.90g | 炭水化物: 30.61g.
昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Celery, For You Radishes. 夕食: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Onions, Great Value Romaine Lettuce, Celery , Radishes , Butter (Salted), Green String Beans, Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh. 軽食/その他: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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